ABC de l'EMDR: La thérapie des émotions ABC of EMDR: Therapy emotions

Tout au longe de notre vie, nous subissons des événements traumatisants : maladie, deuil, accident... S'en suivent stress, angoisse, dépression. Une nouvelle thérapie d'origine américaine vient de voir le jour : l'EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing), ce qui signifie : mouvement oculaires de désenbilisation et de retraitement des informations négatives. Validée par un bon nombre d'études dont celle de l'Inserm, l'EMDR nous permet d'éliminer les effets néfastes des chocs émotionnels en favorisant l'apparition des émotions ainsi que leur évacuation. Au travers de récits étonnants, ce livre de référence nous fait comprendre les mécanismes de nos traumatismes, le dérèglement de notre cerveau émotionnel et les moyens de retrouver une vie sereine.

Throughout our lives, we experience traumatic events: illness, bereavement, accident ... Ensuing stress, anxiety, depression. A new therapy from the U.S. just to see the day: EMDR (Eyes Movement Desensitizer and Reprocessing), which means eye movement désenbilisation and reprocessing of negative information. Validated by many studies including that of Inserm, EMDR allows us to eliminate the adverse effects of emotional distress by encouraging the emergence of emotions and their evacuation. Through amazing stories, this reference book helps us understand the workings of our trauma, disruption of our emotional brain and the means to find a peaceful life.

Book

French

Sophie Madoun
Danielle Dumonteil

Madoun, S., & Dumonteil, D. (2005). [ABC of EMDR: Therapy emotions]. Paris, France: Grancher. French