EMDR: la guida definitiva per superare la depressione, l'ansia, la rabbia e lo stress grazie alla terapia EMDR EMDR: The ultimate guide to overcoming depression, anxiety, anger and stress with EMDR therapy

apevi che quando viviamo un evento traumatico accompagnato da emozioni spiacevoli, il cervello non sempre riesce ad elaborarlo? Questo è ciò che accade quando a una persona viene diagnosticato uno stato di ansia, panico o stress legato a un trauma. Sai che esiste una terapia, chiamata EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) che serve a superare la depressione, l’ansia e lo stress derivati da eventi traumatici? In questo libro troverai una delle terapie di maggior successo, EMDR (Eyes Movement Desensitization and Reprocessing); utilizzata in psicoterapia per annullare gli effetti distruttivi di un evento traumatico, attraverso la stimolazione oculare, sonora o tattile. L'EMDR è una tecnica efficace per diversi problemi psicologici originati da traumi, alcune cause di questi problemi possono essere: rapina, aggressione, stupro, rapimento, omicidio, violenza fisica, sessuale o psicologica. All'interno di questo libro incredibilmente prezioso, troverai diverse tecniche di auto-aiuto, che ti permetteranno di superare tutti i tipi di disturbi da solo, oltre a valutare il contesto di ciascuno, gli strumenti, le fasi del trattamento e i risultati. Questo libro ti aiuterà in modo efficiente a: - Individuare i motivi per cui potresti soffrire di un trauma psicologico e imparare a superarlo in modo efficace. - Superare diverse problematiche legate a stress e ansia, individuarne le principali origini e applicare la giusta terapia. - Imparare a lasciarti alle spalle paure travolgenti (fobie) una volta identificata la fobia e le sue origini. - Utilizzare gli strumenti della terapia EMDR per superare i problemi emotivi e psicologici causati dalla dipendenza da sostanze come eroina, cocaina, alcol, droghe. - Utilizzare la terapia EMDR con bambini e adolescenti L'EMDR costituisce un'alternativa davvero efficace alla psicoterapia, produce risultati duraturi nei pazienti con PTSD (Disturbo Post-Traumatico da Stress) e tutti i tipi di disturbi correlati al trauma. In questo libro troverai un'incredibile guida per superare la depressione, l’ansia, la rabbia e lo stress, grazie alla terapia EMDR.

Book

Italian

Giorgia Morelli

Morelli, G. (2021, March). [EMDR: The ultimate guide to overcoming depression, anxiety, anger and stress with EMDR therapy]. Independently published. Italian