EMDR における両側性タッピングの広がりと役割 ―肯定的なイメージにおける効果的な活用の模索The spread and role of bilateral tapping in EMDR: Exploring effective applications in positive images
Description
眼球運動による脱感作と再処理法（Eye Movement Desensitization and Reprocessing ; 以下，EMDR）は，
トラウマ関連の多岐にわたる症状に対して効果があることを示す十分なエビデンスを出し続けており，世界保健機関（World Health Organization : WHO）も患者への負担が最も少ないトラウマ治療法の一つとして推奨している心理療法である（WHO, 2013）。EMDR の ユニークさは，何といっても両側性刺激（bilateral stimulation ; 以下，BLS）を活用する点にある。BLSには左右交互の眼球運動（eye movement ; 以下， EM），触覚刺激，聴覚刺激の３種類がある。身体的な BLS 刺激を付加することが，EMDR の治療効果にどう貢献しているのかについては，複数の可能性が考えられている。内的な記憶にアクセスしながらも，現在（今ここ）の身体感覚に意識を維持すること（二重注意を持つこと）に貢献しているとする説，運動固有の脳機能を活性化することに寄与しているとする説，左右交互の刺激によって左右の脳のバランスを調整しているとする説などであるが，はっきりとしたことはわかっていない（Shapiro, 2018）。EMDR では３種類 のモードは BLS として一括りに扱われることが多い。しかし文献研究によって，３種類が同じ働きをしていると実証している研究は存在しておらず（三島，2020），それらが別々の作用機序を持っている可能性がある。よって現時点では EM の研究から得られたものは EM の知見，触覚刺激の研究から得られたものは触覚刺激の知見として扱うことが妥当と考えられる。
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is a method of eye movement desensitization and reprocessing (EMDR). We continue to provide sufficient evidence that it is effective against a wide range of trauma-related symptoms, and the World Health Organization (WHO) recommends it as one of the least burdensome treatments for trauma. It is a psychological therapy (WHO, 2013). EMDR What makes it unique is that it utilizes bilateral stimulation (BLS). There are three types of BLS: eye movement (EM), tactile stimulus, and auditory stimulus. There are multiple possibilities as to how the addition of physical BLS stimulation contributes to the therapeutic effect of EMDR. The theory that it contributes to maintaining consciousness (having double attention) in the current (now and here) bodily sensations while accessing internal memory, and activates exercise-specific brain functions. There is a theory that it contributes to this, and a theory that the balance of the left and right brains is adjusted by alternating left and right stimuli, but it is not clear (Shapiro, 2018). 3 types in EMDR Modes are often treated collectively as BLS. However, there are no studies demonstrating that the three types work the same by literature studies (Mishima, 2020), and they may have different mechanisms of action. Therefore, at present, it is appropriate to treat what is obtained from EM research as EM knowledge and what is obtained from tactile stimulus research as tactile stimulus knowledge.
トラウマ関連の多岐にわたる症状に対して効果があることを示す十分なエビデンスを出し続けており，世界保健機関（World Health Organization : WHO）も患者への負担が最も少ないトラウマ治療法の一つとして推奨している心理療法である（WHO, 2013）。EMDR の ユニークさは，何といっても両側性刺激（bilateral stimulation ; 以下，BLS）を活用する点にある。BLSには左右交互の眼球運動（eye movement ; 以下， EM），触覚刺激，聴覚刺激の３種類がある。身体的な BLS 刺激を付加することが，EMDR の治療効果にどう貢献しているのかについては，複数の可能性が考えられている。内的な記憶にアクセスしながらも，現在（今ここ）の身体感覚に意識を維持すること（二重注意を持つこと）に貢献しているとする説，運動固有の脳機能を活性化することに寄与しているとする説，左右交互の刺激によって左右の脳のバランスを調整しているとする説などであるが，はっきりとしたことはわかっていない（Shapiro, 2018）。EMDR では３種類 のモードは BLS として一括りに扱われることが多い。しかし文献研究によって，３種類が同じ働きをしていると実証している研究は存在しておらず（三島，2020），それらが別々の作用機序を持っている可能性がある。よって現時点では EM の研究から得られたものは EM の知見，触覚刺激の研究から得られたものは触覚刺激の知見として扱うことが妥当と考えられる。
Eye Movement Desensitization and Reprocessing (EMDR) is a method of eye movement desensitization and reprocessing (EMDR). We continue to provide sufficient evidence that it is effective against a wide range of trauma-related symptoms, and the World Health Organization (WHO) recommends it as one of the least burdensome treatments for trauma. It is a psychological therapy (WHO, 2013). EMDR What makes it unique is that it utilizes bilateral stimulation (BLS). There are three types of BLS: eye movement (EM), tactile stimulus, and auditory stimulus. There are multiple possibilities as to how the addition of physical BLS stimulation contributes to the therapeutic effect of EMDR. The theory that it contributes to maintaining consciousness (having double attention) in the current (now and here) bodily sensations while accessing internal memory, and activates exercise-specific brain functions. There is a theory that it contributes to this, and a theory that the balance of the left and right brains is adjusted by alternating left and right stimuli, but it is not clear (Shapiro, 2018). 3 types in EMDR Modes are often treated collectively as BLS. However, there are no studies demonstrating that the three types work the same by literature studies (Mishima, 2020), and they may have different mechanisms of action. Therefore, at present, it is appropriate to treat what is obtained from EM research as EM knowledge and what is obtained from tactile stimulus research as tactile stimulus knowledge.
Format
Newsletter
Language
Japanese
Citation
“EMDR における両側性タッピングの広がりと役割 ―肯定的なイメージにおける効果的な活用の模索The spread and role of bilateral tapping in EMDR: Exploring effective applications in positive images,” Francine Shapiro Library, accessed May 16, 2024, https://francineshapirolibrary.omeka.net/items/show/27510.