EMDR et psychologie positiveEMDR and positive psychology

La psychologie positive (PP) a été élaborée dans les années 1990-2000 sous l’impulsion de Martin Seligman et Mihály Csíkszentmihályi. Sa conceptualisation marque un tournant dans le champ disciplinaire de la psychologie, dans la lignée de la psychologie de la santé. En effet, il ne s’agit plus de s’intéresser aux pathologies, à leur apparition, leur compréhension ou leur traitement, mais à mieux comprendre et accompagner le développement des talents des individus et de leur bien-être, en favorisant la satisfaction, l’espoir, l’optimisme et le bonheur. Influencée par les travaux de Maslow et de Rogers, cette nouvelle perspective humaniste oriente la psychologie vers la prévention des psychopathologies. Il s’agira d’étudier les facteurs favorisant une vie pleine de sens et de potentialités, de faire émerger les ressources des individus, d’augmenter leur capacité de résister aux événements de vie difficiles et d’optimiser la vie dans toutes ses dimensions (sociale, affective, professionnelle…). On peut définir la psychologie positive comme « l’étude des conditions et processus qui contribuent à l’épanouissement et au fonctionnement optimal des individus, des groupes et des institutions » (Gable & Haidt, 2005).Si la psychologie positive devait se positionner sur un continuum, alors l’on définirait une échelle allant de -5 à +5. De -5 à 0, nous pourrions retrouver le champ de la santé mentale qui cherche à réduire les troubles et les symptômes. De 0 à +5, nous retrouverions le champ de la psychologie positive qui cherche à augmenter le niveau de bonheur…

Positive psychology (PP) was developed in the years 1990-2000 under the leadership of Martin Seligman and Mihály Csíkszentmihályi. Its conceptualization marks a turning point in the disciplinary field of psychology, in line with health psychology. Indeed, it is no longer a question of being interested in pathologies, their appearance, their understanding or their treatment, but of better understanding and supporting the development of individuals' talents and their well-being, by promoting satisfaction, hope, optimism and happiness. Influenced by the work of Maslow and Rogers, this new humanist perspective directs psychology towards the prevention of psychopathologies. This will involve studying the factors favoring a life full of meaning and potential, bringing out the resources of individuals, increasing their capacity to resist difficult life events and optimizing life in all its dimensions ( social, emotional, professional, etc.). Positive psychology can be defined as “the study of the conditions and processes that contribute to the flourishing and optimal functioning of individuals, groups and institutions” (Gable & Haidt, 2005). If positive psychology were to position itself on a continuum, then we would define a scale going from -5 to +5. From -5 to 0, we could find the field of mental health which seeks to reduce disorders and symptoms. From 0 to +5, we would find the field of positive psychology which seeks to increase the level of happiness...

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French

Joanic Masson
Martine Regourd-Laizeau

Masson, J., & Regourd-Laizeau, J. (2019, July). [EMDR and positive psychology]. In Tarquinio, C., Brennstuhl, M.-J., Dellucci, H., Iracane-Coste, M., Rydberg, J. N., Silvestre, M., Tarquinio, P., & Zimmermann, E. (Eds.), Aide-mémoire - EMDR (pp. 369-389). Dunod. French