Qu’est-ce qu’une psychothérapie ?What is psychotherapy?

On peut partir de la définition assez simple proposée par le psychanalyste Didier Anzieu (1991) dans le Dictionnaire de psychologie (PUF) : « Méthode de traitement des souffrances psychiques par des moyens essentiellement psychologiques. Selon la démarche utilisée, la psychothérapie cherche soit à faire disparaître une inhibition ou un symptôme gênant pour le patient, soit à remanier l’ensemble de son équilibre psychique. »Cette définition demande cependant à être complétée ; car certaines thérapies visent bien à soulager les souffrances psychiques mais aussi celles d’origine psycho-somatique. Quant aux moyens psychologiques, ils peuvent s’allier à des interventions plus corporelles comme dans la pratique bioénergétique. C’est pourquoi on parle aujourd’hui des « thérapies psycho-corporelles. » Mais ces démarches se distinguent de certaines pratiques proprement corporelles (comme le yoga ou le shiatzu) ou de certaines médecines parallèles (comme l’ostéopathie ou la réflexologie) par leurs visées psychothérapiques. Cependant, les frontières entre ces différentes pratiques ne sont pas toujours aussi claires, et quelques techniques corporelles peuvent être utilisées dans un but de thérapie psychologique (comme dans le massage sensitif ou les techniques de relaxation). Mais cette définition est-elle suffisante ? D’autres caractéristiques semblent nécessaires pour qu’on puisse parler vraiment de psychothérapie. Il faut d’abord qu’elle comporte un modèle psychologique de l’homme fondé sur des connaissances attestées et validées dans ce domaine…

We can start from the fairly simple definition proposed by the psychoanalyst Didier Anzieu (1991) in the Dictionary of Psychology (PUF): “Method of treating psychological suffering by essentially psychological means. Depending on the approach used, psychotherapy seeks either to remove an inhibition or a symptom that is bothersome for the patient, or to overhaul their entire psychological balance. »This definition, however, needs to be completed; because certain therapies aim to relieve psychological suffering but also those of psycho-somatic origin. As for psychological means, they can be combined with more bodily interventions such as in bioenergetic practice. This is why today we talk about “psycho-corporeal therapies.” » But these approaches are distinguished from certain specifically bodily practices (such as yoga or shiatzu) or certain alternative medicines (such as osteopathy or reflexology) by their psychotherapeutic aims. However, the boundaries between these different practices are not always so clear, and some bodily techniques can be used for the purpose of psychological therapy (as in sensory massage or relaxation techniques). But is this definition sufficient? Other characteristics seem necessary for us to really be able to speak of psychotherapy. It must first include a psychological model of man based on proven and validated knowledge in this area...

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French

Edmond Marc

Marc, e. (2017). [What is psychotherapy?]. In Tarquinio, C., Brennsthul, M., Dellucci, H., Iracane-Coste, M., Rydberg, J., Silvestre, M., & Zimmermann, E. (Eds), Pratique de la psychothérapie EMDR (pp. 11-18). Paris: Dunod. French