EMDR et phobie EMDREMDR and phobias

Les phobies spécifiques (PS) se caractérisent par une peur irraisonnée et incontrôlable d’un objet ou d’une situation, conduisant à des mécanismes d’évitement et altérant significativement le bien-être d’un individu. Les PS sont classées parmi les troubles anxieux dans le DSM-5 (2013). Elles sont extrêmement fréquentes dans la population générale et touchent presque une personne sur dix au long de la vie (Wardenaar et al., 2017). Le terme phobie est fréquemment utilisé dans le langage commun pour caractériser une forte peur. La peur est une émotion primaire, c’est-à-dire fondamentale et universelle chez l’être humain. Aussi, chacun d’entre nous connaît ce sentiment et le maîtrise plus ou moins en fonction des situations. La phobie est une véritable dérégulation de la peur. Le patient souffrant de phobie a bien conscience de l’irrationalité de son ressenti et de ses réactions. Mais la peur phobique étant incontrôlable, les confrontations à l’objet ou à la situation sont subies de façon insupportable. Dès que cela est possible, le patient met en acte une défense bien utile : l’évitement. Cet évitement entraîne des anticipations, pouvant aller jusqu’à une totale réorganisation de la vie quotidienne pour ne pas se confronter à l’objet ou à la situation ainsi qu’au vécu douloureux qui en résulte.Les thérapies comportementales et cognitives (TCC) ont prouvé ces dernières décennies leur efficacité dans le traitement de ces peurs pathologiques. La Haute Autorité de santé (HAS, 2007) préconise les thérapies d’exposition et précise qu’aucun médicament n’a apporté la preuve de son efficacité, à part l’usage de benzodiazépines de façon ponctuelle sur une durée limitée… 

Specific phobias (SP) are characterized by an irrational and uncontrollable fear of an object or situation, leading to avoidance mechanisms and significantly altering an individual's well-being. PS is classified as an anxiety disorder in the DSM-5 (2013). They are extremely common in the general population and affect almost one in ten people throughout their life (Wardenaar et al., 2017). The term phobia is frequently used in common language to characterize a strong fear. Fear is a primary emotion, that is to say fundamental and universal in human beings. Also, each of us knows this feeling and controls it more or less depending on the situation. Phobia is a real dysregulation of fear. The patient suffering from a phobia is well aware of the irrationality of his feelings and his reactions. But since phobic fear is uncontrollable, confrontations with the object or situation are endured in an unbearable manner. As soon as possible, the patient puts into action a very useful defense: avoidance. This avoidance leads to anticipations, which can go as far as a total reorganization of daily life so as not to confront the object or the situation as well as the painful experience that results from it. Behavioral and cognitive therapies (CBT) have proven in recent decades their effectiveness in the treatment of these pathological fears. The High Authority for Health (HAS, 2007) recommends exposure therapies and specifies that no medication has proven its effectiveness, apart from the use of benzodiazepines occasionally over a limited period...

Book Section

French

Monika Miravet

Miravet, M. (2022). [EMDR and phobias]. In Tarquinio, C., Zimmermann, E., Brennstuhl M.-J., Ludwig, C., Dellucci, D., Iracane-Cost, M., Piedfort-Marin, O., Rydberg. J. A., Silvestre, M., & Tarquinio, P. (Eds.), Pratique de la psychothérapie EMDR (pp. 404-424). Paris: Dunod. French