EMDR et le pouvoir du present EMDR & the power of now

Cette présentation proposera une approche théorique et philosophique du concept de temps tel qu’employé en EMDR. D’entrée de jeu le concept de temps joue un rôle majeur dans l’approche EMDR. À la base du modèle théorique TAI, Shapiro (1995) propose que les réseaux de la mémoire sont ‘gelés dans le temps’. L’information est emmagasinée de façon dysfonctionnelle dans le ‘maintenant qui est gelé dans le temps’ et elle peut être activée à tout moment. Un des défis en EMDR est d’identifier la cognition négative au présent, qui est là maintenant. Parfois les patients sont confus et ne comprennent pas lorsque les thérapeutes le demandent quelle est la croyance qu’ils ont à propos d’eux-mêmes maintenant pendant qu’ils pensent au souvenir du passé. Lors des formations de base on dira d’ailleurs que c’est la partie la plus difficile du protocole EMDR, mais que c’est une partie essentielle. Le maintenant est ce qui arrive au moment présent. Il n’y a pas de passé, seulement la perception du passé. De même, il n’y a pas de futur, seulement la perception des possibilités. Le présent est ce avec quoi nous nous identifions. Lorsque nous voyons, lorsque nous croyons, ce qui est vécu à un certain moment devient la réalité du maintenant. Ainsi, lorsque les perceptions de l’enfance du patient sont déclenchées, il devient l’enfant et le temps fluctue. Le point central de cet atelier est que le changement se produit lorsque le patient cesse de s’identifier avec son passé, cessant de le rendre ‘présent’ - étant plutôt invité par le thérapeute à laisser les choses se produire et à constater ce qui bouge, ce qui évolue. Pour que le temps existe il doit y avoir du mouvement: l’aiguille sur l’horloge, le soleil dans le ciel, la peau qui ride sont tous des indications du temps qui passe. Ainsi, au lieu de tenter de garder à distance l’information souffrant qui existe and un “maintenant éternel sans mouvement”, le client est invité à constater le mouvement qui peut se produire en prenant cette position d’attention-double: Un pied dans le vrai temps et l’autre pied dans cette absence de temps. Les liens avec le processus de pleine conscience seront explorés.

This presentation will be a theoretical, philosophical approach to the concept of time as utilized in EMDR. From the very beginning the concept of time plays a major role in the EMDR approach. At the basis of the AIP model lies the idea of memory networks frozen in time (Shapiro 1995). The information is dysfunctionally stored in the frozen now and can be triggered at any moment. In EMDR we all struggle with the now of the negative cognition. Patients do not understand and get confused when therapists ask about beliefs they have about themselves now as they think about the past. In trainings it is announced as the most difficult part of the EMDR protocol. But it is an essential part. The now is what is happening right at this moment. There is no past, only the present perception of the past. As there is no future, only the present perception of possibilities. The present is what one identifies with. When one sees, one believes: what is experienced at a certain moment becomes the felt reality in the now. When the patient is triggered into the perception of the child, he becomes the child and time shifts. The point this workshop wants to make is that change comes about as the patient stops identifying with the past thus making it the now, but instead is invited by the therapist to let things happen and to notice what moves. For time to exist movement is needed: the hands of the clock, the sun in the sky, the wrinkling of the skin all Indicate time instead of trying to keep at a distance painful information which exists in an eternal now without movement, the client is invited just to observe the movement that can come about by taking the position of double attention: one leg in real time and one leg in no time. We will explore links with the process of mindfulness.

Conference

Lugwig Cornil

Cornil, L. (2014, May).  [EMDR & the power of now]. Presentation at the EMDR Canada Annual Conference, Quebec City, QC. French